Ejercicio Valientes

VALIENTES
Coherencia y confianza de grupo
Objetivos
  1. Coordinación de grupo.
  2. Desarrollo de la confianza y coherencia de grupo.
  3. Desinhibición
Desarrollo Se hace formar a todo el grupo en filas, los más altos detrás y los más bajos delante, colocando la primera fila con las piernas ligeramente flexionadas. Levantan las manos formando un parapeto frente a sus caras. Hay que explicarles muy bien la finalidad del ejercicio, y realizarlo después de algunos otros ejercicios físicos de coherencia y confianza, como Los caballitos o Transportar cuerpos. Uno del grupo, voluntariamente, se tiene que lanzar hacia la muralla formada por sus compañeros, cayendo sobre sus manos. Antes el grupo debe animarlo con llamadas y diciéndole que sea valiente, que lo sujetarán. Cuando decide lanzarse, el grupo lo sujeta fuertemente y lo pasea por todo el espacio, en lo alto, gritando su nombre. Cuidadosamente, lo deben depositar de pie en el suelo. Se repite con tantos voluntarios como haya, mientras se tenga tiempo.

Este ejercicio, como otros de gran esfuerzo físico y de confianza de grupo, es muy energético y divertido, pero tienen que estar bien advertidos de que deben obedecer siempre las instrucciones y dar confianza al compañero que se lanza. Realmente se verá que se genera una gran energía de grupo e individual.

Participantes Todo el grupo.
Tiempo Entre diez minutos y un cuarto de hora.

~ por Fuensanta Muñoz en 16 noviembre 2009.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

 
A %d blogueros les gusta esto: